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武当三丰派第十六代传人道号资承,香港国际武术节世界太极剑冠军、王中王冠军,英雄传说世界职业搏击联盟认证高级裁判员、高级教练员
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很多期没有更新了,大家有没有想戴道长?

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2020/10/01

武当小弟子,演示武当经典拳法“武当伏虎拳”

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2020/09/08

腰椎疼痛、椎间盘突出,如何练就腰马合一?夏天会养生健康不踩坑

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2020/08/21

扩胸松肩,长期伏案工作不妨看看,武当基本功锻炼健康肩关节

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2020/08/19

肩颈疼痛加头晕,失眠手麻?武当核心养生功教你如何摆脱这些问题

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2020/08/13

防止骨盆前倾,增强腰椎稳定,增强拳腿爆发,武当基本功腰腹练习

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2020/08/13

武当太极剑第十二期,长期练习身形灵活,疏通经络,加快新陈代谢

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2020/08/11

武当太极剑第十一期,改善人体内部的物质代谢,提高人体健康水平

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2020/08/11

武当太极剑第十期,长期练习增强身体的柔软性,缓解肌肉紧张

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2020/08/11

武当太极剑第九期,外柔内刚,反复练习可减少赘肉,使气色红润

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2020/08/11

活动全身,促使血液循环,排除淤堵,气血畅通,武当太极剑第八期

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2020/08/10

进阶功法“去疲劳,养心神”武当太极剑第七期

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2020/08/10

畅通经络、松筋活骨,吸百家剑法之长,武当太极剑第六期

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2020/08/10

延年益寿,延缓衰老,吸百家剑法之长,武当太极剑第五期

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2020/08/10

融汇百家,修身养性,吸百家剑法之长,武当太极剑第四期

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2020/08/10

柔中带刚,修身养性,吸百家剑法之长,武当太极剑第三期

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2020/08/10

每天一遍百病不侵,延年益寿,武当太极剑第二期

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2020/08/10

调理身心,畅通经络,吸百家剑法之长,武当太极剑第一期

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2020/08/10

锻炼肌肉,增强筋骨,传统武术怒目冲拳利肺经,八段锦第七段

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2020/08/07

防治椎骨扁平足,调节全身神经,八段锦里找方法,八段锦第八段

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2020/08/07

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  • Chuchuboom

    关注3 粉丝43 投稿2

    吃喝睡,三项全能!